Aktiv Magnésium et vitamines

Le magnésium est important pour la fonction musculaire et le métabolisme énergétique.

Le minéral magnésium est présent dans presque toutes les cellules et influence de nombreuses fonctions corporelles importantes. Le magnésium est indispensable pour les contractions musculaires et joue un rôle clé dans la transmission des stimuli entre les cellules musculaires et nerveuses, ainsi que dans le métabolisme énergétique.

Le magnésium est un minéral essentiel que le corps ne peut pas produire lui-même et qu'il ne peut stocker que dans une mesure limitée. Les dépenses physiques accrues sollicitent les muscles, le métabolisme énergétique et les nerfs. Cela peut entraîner une augmentation des besoins en magnésium.

Doppelherz Magnésium et vitamines en un coup d'oeil :

Le magnésium est normalement éliminé par la sueur et par voie urinaire. Ainsi une activité sportive soutenue, les efforts physiques importants et la stimulation de la diurèse par des médicaments ou la consommation accrue de café ou de thé peuvent provoquer une perte importante de magnésium qui, si elle n’est pas compensée, peut conduire à un déficit nutritionnel.

Pour éviter cela, il convient de consommer fréquemment des aliments riches en magnésium. Ceux-ci sont cependant mal représentés dans notre mode d’alimentation moderne, qui privilégie les aliments hautement raffnés aux produits frais.

Les vitamines C et E sont des antioxydants qui protègent les cellules contre les attaques des radicaux libres.

La vitamine B12 est impliquée dans le fonctionnement des cellules nerveuses et dans la production d’énergie cellulaire.

Un seul comprimé Magnésium et vitamines de Doppelherz aktiv et vitamines sufft à couvrir vos besoins quotidiens en magnésium et en vitamines C, E et B12.